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2019.01.14

m様。足、ふくらはぎのむくみ、張り、疲れに

m様。足、ふくらはぎのむくみ、張り、疲れに

ウチナー想い。身体想い。


リラクゼーション&エステルームまほうの手です。


本日のお客様福岡からm様。数年ぶりに、沖縄に観光で来たそうです。


いつも、足のふくらはぎに痛み、違和感があるそうで、国際通りで、マッサージを探していたら、まほうの手が近くにあったので、来店して下さいました〜(^o^)


デスクワークの方で、ふくらはぎだけ、いつも違和感があり、痛みがほぼ毎日あるそうです。


今回は、全身もみほぐしの60分コースをしていただきました〜(^o^)


全身とても凝っていました。ふくらはぎを多めに施術しました。


とても、楽になったと喜んでいただけました〜(^o^)


帰りぎわに、ふくらはぎの簡単な伸ばし方を、お教えしたら、とても大満足頂けたので、ブログ書いてみました(^o^)


考えてみたら、最近ふくらはぎの疲れの方が多いです。


私のオススメのふくらはぎの簡単な伸ばし方です(^^♪


階段で、段差の部分に片足の足の裏を、前3分の1を引っ掛けて体重をかけて、ふくらはぎを20秒〜30秒伸ばします。


交互にワンセット。できれば2セットくらい(^o^)


体重以上の負荷をかけないようにしてくださいね〜


とっても、軽くなりますよ〜(^○^)


ぜひぜひお試しくださいませ^_^


自分でやるより、揉まれた方が好きな方は、


オイルフット30分コース¥2550 (税込み)

オイルフット60分コース¥4200(税込み)


でご用意しております^_^


オイルで流すと気持ちいいですよー(^O^)




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