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2018.12.24

筋膜はがし

筋膜はがし
  • ウチナ―想い。身体想い。
    リラクゼーション&エステルームまほうの手です。

    皆さん、こんにちは!
スタッフの杉村です(^v^)/


今回は、筋膜はがしについてお話させて頂きます。


筋膜はがし・筋膜リリースという言葉をご存知でしょうか?
私達の身体には「筋膜」と呼ばれる筋肉を包む膜があります。
この筋膜は、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深部まで立体的に包み込むため、第二の骨格と言われています。
筋膜は、柔らかい組織なので、萎縮・癒着しやすい特徴があります。この筋膜の萎縮や癒着がコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になる場合がございます。
筋膜の萎縮・癒着を引き剥がしたり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを「筋膜リリース」や「筋膜はがし」などと呼ばれています。


筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑り良さが必要です。
筋膜はがしを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。


当店では、メニューによって肩甲骨周りの筋膜はがしを行っております。
肩甲骨周りの筋膜はがしは、肩甲骨はがしと呼ばれたりします。肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで、次のような効果が期待できます。

☆肩こり解消

  血流が改善し肩こり解消

☆姿勢矯正(猫背解消)&腰痛改善

  丸まった背中が自然に伸び、正しい姿勢に矯正

  悪い姿勢が原因で起きる腰痛も改善

☆体のラインを美しくする

  姿勢を正すことで、背中がスッキリして、

  体のラインが美しく見えます


私も、何度か体感しましたが、肩周りがとてもスッキリします!(o^^o)


筋膜はがしを行っているメニューは、

90分以上のリンパマッサージです。

是非一度お試しくださいませ。

皆様のご来店、スタッフ一同お待ち致しております。


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