筋膜はがし

• ウチナ―想い。身体想い。

  那覇のアロマリンパマッサージ店。　リラクゼーション＆エステルームまほうの手です。
  
  

  
  

今回は、筋膜はがしについてお話させて頂きます。

筋膜はがし・筋膜リリースという言葉をご存知でしょうか？

私達の身体には「筋膜」と呼ばれる筋肉を包む膜があります。

この筋膜は、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深部まで立体的に包み込むため、第二の骨格と言われています。

筋膜は、柔らかい組織なので、萎縮・癒着しやすい特徴があります。この筋膜の萎縮や癒着がコリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になる場合がございます。

筋膜の萎縮・癒着を引き剥がしたり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを「筋膜リリース」や「筋膜はがし」などと呼ばれています。

筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑り良さが必要です。

筋膜はがしを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。

当店では、メニューによって肩甲骨周りの筋膜はがしを行っております。

肩甲骨周りの筋膜はがしは、肩甲骨はがしと呼ばれたりします。肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで、次のような効果が期待できます。

☆肩こり解消

　　血流が改善し肩こり解消

☆姿勢矯正（猫背解消）＆腰痛改善

　　丸まった背中が自然に伸び、正しい姿勢に矯正

　　悪い姿勢が原因で起きる腰痛も改善

☆体のラインを美しくする

　　姿勢を正すことで、背中がスッキリして、

　　体のラインが美しく見えます

私も、何度か体感しましたが、肩周りがとてもスッキリします！(o^^o)

筋膜はがしを行っているメニューは、

90分以上のリンパマッサージです。

是非一度お試しくださいませ。

皆様のご来店、スタッフ一同お待ち致しております。